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Dedicado a todas las personas que se sienten en sintonía con las enseñanzas, prácticas y herramientas que ofrece Alejandra Estrada.
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Meditación con la técnica Japa(OM NAMAH SHIVAYA)
Meditación para detener la guerra interna.
Meditación para la continuidad de la mente
Meditación para la claridad de la mente
Meditación estabilizadora
Meditación sobre el único asiento
Una visita meditativa al templo de sanación
INTRODUCCIÓN